דלג לתוכן
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
אביזרים מומלצים לבישול ואפיה בטאבון
צרו קשר
English
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
אביזרים מומלצים לבישול ואפיה בטאבון
צרו קשר
English
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
אביזרים מומלצים לבישול ואפיה בטאבון
צרו קשר
English
קינואה מבושלת מדהימה
החומרים
2 כוסות קינואה
2-3 כפות שמן זית
3 בצלים בגודל בינוני חתוכים לקוביות קטנות
2 שיני שום טריות וכתושות
3 כוסות מים
מלח, פלפל
אופן ההכנה
משרים את הקינואה במים קרים למשך 2-4 שעות
מסננים את הקינואה, שוטפים אותה, מסננים שוב היטב
מחממים סיר, מוסיפים שמן זית, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד להזהבה יפה, מוסיפים שום ומערבבים
מוסיפים את הקינואה לסיר, מערבבים, מוסיפים 3 כוסות מים, מתבלים במלח ופלפל, סוגרים את הסיר עם מכסה ומביאים לרתיחה
כאשר המים רותחים, מעבירים את הסיר ללהבה הכי קטנה ומבשלים כ-13 דקות עד אשר אין נוזלים בתחתית הסיר
מכבים את הלהבה ומשאירים את המכסה סגור לעוד 20 דקות
מערבבים בעדינות עם מזלג ומגישים חם
הקינואה נשמרת במקרר עד 4 ימים, ניתן ורצוי להוסיף אותה קרה לסלטים.
תמונות
שתפו, שלחו או הדפיסו
Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו