בייגל 100% קמח לחם מלא

החומרים

  • קילו קמח לחם מלא של “הטחנות הגדולות”
  • כף שמרים יבשים
  • 650 מ”ל מים
  • 2 כפות שמן זית
  • 28 גרם מלח

לציפוי:

  • ביצה טרופה ושומשום

אופן ההכנה

  • בקערת המיקסר עם וו לישה שמים מים, שמרים ומערבלים חצי דקה
  • מוסיפים קמח ולשים עד שנוצר בצק (כשתי דקות לערך)
  • ממתינים שעה (אופציונלי, ממליצה בחום), מכסים את קערת המיקסר במגבת
  • מוסיפים שמן זית, מלח ולשים 8-10 דקות עד אשר מתקבל בצק אחיד, רך ונעים למגע
  • התפחה ראשונה: מוציאים את הבצק מהקערה, מעצבים לצורת כדור, שמים בקערה משומנת מעט ומתפיחים כשעה וחצי או עד אשר הבצק מכפיל את נפחו, מכוסה
  • שקילה: מחלקים את הבצק ל-11 יחידות, כל יחידה במשקל 155 גרם
  • עיצוב ראשוני ומנוחה: יוצרים כדור מכל חתיכת בצק, מניחים את הכדורים על תבנית מעט מקומחת, מכסים וממתינים כ-30 דקות
  • עיצוב סופי: בעזרת הידיים עושים חור באמצע של כל כדור ולאט לאט פותחים אותו לצורה של בייגל עגול
  • התפחה שנייה: מניחים את הבייגל במרווחים אחד מהשני ע”ג תבנית עם נייר אפייה ומתפיחים כ-40 דקות עד שעה מכוסה במגבת
  • מברישים את הבייגלס בביצה טרופה, מפזרים בנדיבות שומשום
  • אפייה: בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות אופים את הבייגלס כ-20 דקות עד להזהבה

הערות:

  • ניתן להשתמש בקילו קמח לחם
  • קמחים שונים של חברות שונות דורשים התאמות בכמות הנוזלים במתכון
  • ניתן להקפיא את הבייגל בשקית אטומה עם קליפס

תמונות

 

שתפו, שלחו או הדפיסו

Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו