דלג לתוכן
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
תפריט
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
סלט פסטה עם חזה עוף צרוב, אבוקדו ובצל סגול
החומרים
חומרים ל-3 סועדים:
חסה לבבות קיסר חתוכה
רבע בצל סגול קטן פרוס מאוד דק
5-6 יחידות חזה עוף דק לשניצל צרוב על הפלנצ'ה, מצונן וחתוך לרצועות קטנות
3 מלפפונים פרוסים לעיגולים
כוס וחצי פסטה מבושלת מצוננת
פלפל כתום חתוך לקוביות בינוניות
10-12 עגבניות שרי חתוכות
אבוקדו חתוך לקוביות, עם מעט מיץ לימון עליו
אבוקדו מעוך לממרח, מתובל במיץ לימון, מלח
3 זיתי קלמטה קצוצים
מרינדה לחזה עוף:
2 כפות שמן זית
פפריקה
אבקת שום
מלח, פלפל
רוטב לסלט:
3-4 כפות שמן זית
2 כפות מיץ לימון סחוט טרי
מלח
רבע כפית אורגנו יבש
אופן ההכנה
שמים בקערה את חזות העוף, מתבלים בשמן זית ותבלינים
חותכים את כל הירקות לגודל הרצוי
מכינים ממרח אבוקדו: מוציאים את תוכן האבוקדו, שמים בקערה, מתבלים במעט מיץ לימון, מלח ומועכים עם מזלג עד לקבלת ממרח
שמים את כל הירקות בקערה גדולה, מוסיפים את הפסטה, ממרח האבוקדו, מתבלים ומערבבים
צורבים את חזות העוף על מחבת עם מעט שמן זית, מצננים דקה ופורסים
מניחים את חזות העוף על הסלט שהכנו ומגישים
תמונות
שתפו, שלחו או הדפיסו
Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו