סלט קינואה, עשבים ירוקים ושקדים קלויים

החומרים

חומרים:

  • 1 כוס קינואה לבנה
  • 1 כוס קינואה אדומה
  • 1 חבילת עירית קצוצה
  • זר כוסברה קצוצה
  • 2 כפות נענע קצוצה
  • 4 יחידות בצל ירוק קצוץ
  • 7 יחידות צנונית קטנה ג'וליאן
  • 3 פרחי כרובית חיה קצוצים
  • 1/2 ראש ברוקולי חי –תפרחת קצוצה
  • 4 כפות גרעיניי חמנייה
  • 2 כפות שקדים קלויים קצוצים גס
  • מיץ מלימון אחד
  • 4 כפות שמן זית
  • מלח
  • פלפל לבן

אופן ההכנה

אופן ההכנה:

  • מרתיחים מים בסיר, כאשר המים רותחים שמים את הקינואה ומבשלים למשך 8 דקות, כאשר היא מוכנה שוטפים במים קרים
  • קוצצים את כל הירקות
  • מתבלים בשמן זית ,מיץ לימון ,מלח ופלפל לבן ומערבבים

תמונות

שתפו, שלחו או הדפיסו

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב pinterest
Pinterest
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
שלחו
שיתוף ב print
הדפיסו