אגרול צמחוני אפוי בתנור עם גזר, ג'ינג'ר, נבטים ואטריות שעועית

החומרים

חומרים ל- 14 יחידות:

  • 1-2 כפות שמן צמחי/זית להקפצה
  • 3 שיני שום טריות וקצוצות
  • כף ג'ינג'ר קצוץ דק/כף משחת ג'ינג'ר המתכון כאן: http://tinyurl.com/bdevn5et
  • 6 גזרים חתוכים לרצועות דקות (ג'וליאן)
  • 2 קישואים גדולים חתוכים לרצועות דקות (ג'וליאן)
  • חבילת נבטים סינים עבים
  • כף שמן שומשום
  • 2 כפות רוטב סויה
  • פלפל לבן
  • 80 גרם אטריות שעועית
  • 3/4 חבילת עלי סיגר לאגרול מופשרת במקרר לילה לפני

חומרים לדבק:

  • כף קמח
  • 2 כפות מים

חומרים לרוטב:

  • 3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • כף רוטב סויה

אופן ההכנה

  • מבשלים את אטריות השעועית: שמים בסיר מים ומביאים לרתיחה, כאשר המים רותחים מוסיפים את האטריות ומבשלים כ-2 דקות (או לפי הוראות יצרן על החבילה), מסננים ושוטפים במים קרים
  • מחממים ווק, שמים שמן, כשהווק מעלה מעט עשן מוסיפים: שום, ג'ינג'ר ומערבבים עד להזהבה קלה (חצי דקה)
  • מוסיפים את יתרת הירקות, מתבלים בפלפל ומקפיצים כשלוש דקות
  • מוסיפים את אטריות השעועית שבישלנו
  • מכבים את האש ומתבלים בכף שמן שומשום ושתי כפות רוטב סויה
  • מעבירים למסננת ע"מ להוציא נוזלים ולצנן את המלית
  • מערבבים בקערה קטנה את החומרים לדבק שישמשו אותנו לסגירת הסיגר
  • שמים על כל עלה סיגר שתי כפות ממלית הירקות ומגלגלים לצורת סיגר מהודק
  • מורחים את הדבק בעזרת מברשת על החלק העליון של הסיגר ומהדקים היטב ע"מ שלא יפתח באפייה
  • מסדרים את האגרולים במרווחים אחד מהשני בתבנית עם נייר אפייה , מורחים כל אגרול בשמן בעזרת מברשת
  • אופים בתנור שחומם מראש ל-210 מעלות למשך כ-20 דקות עד להזהבה
  • מערבבים את כל חומרי הרוטב בקערה קטנה ומגישים ליד האגרולים

תמונות

שתפו, שלחו או הדפיסו

Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו