אטריות אודון בחלב קוקוס, בזיליקום, צ’ילי, בוטנים גרוסים ועוף

החומרים

חומרים:

  • 2 כפות שמן קנולה לטיגון בווק
  • חצי פלפל צ’ילי פרוס
  • 3 שיני שום כתושות
  • כף ג’ינג’ר טרי קצוץ
  • 3 יחידות בצל ירוק חתוך לאלכסון
  • חבילת אטריות אודון

מרינדה לעוף:

  • 300 גרם חזה עוף פרוס לרצועות דקות
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות יין לבן
  • מעט פלפל לבן

רוטב:

  • 4 כפות קרם קוקוס
  • 3 כפיות פסטו
  • חצי כפית סוכר

להגשה:

  • כף ז’וליאן בזיליקום
  • כף בוטנים קלויים גרוסים

אופן ההכנה

אופן ההכנה:

  • חותכים את העוף לרצועות דקות ומתבלים בסויה, יין לבן ופלפל לבן, משהים במרינדה כחצי שעה
  • מבשלים את האטריות: מביאים סיר עם מים ומלח לרתיחה, מבשלים את האטריות למשך 4 דקות, מסננים, שוטפים במים קרים ומזליפים מעט שמן קנולה (למנוע הידבקות)
  • בקערה קטנה שמים: פסטו, קרם קוקוס וסוכר וטוחנים הכל למחית חלקה בעזרת מוט בלנדר ידני
  • מקפיצים את העוף בווק: מחממים ווק, שמים כף שמן קנולה ומוסיפים את רצועות העוף, מקפיצים עד להשחמה
  • מוסיפים ירקות לווק: שמים עוד כף שמן ומוסיפים: שום, ג’ינג’ר, החלק הלבן של הבצל, צ’ילי ומערבבים במהירות
  • מוסיפים לווק: את הרוטב (חלב קוקוס, פסטו וסוכר )
  • מוסיפים את האטריות לווק ומערבבים
  • להגשה מעל המנה: ז’וליאן בזיליקום ובוטנים

 

 

תמונות

שתפו, שלחו או הדפיסו

Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו