דלג לתוכן
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
תפריט
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
חטיף חלבון שוקולד מריר, חמאת בוטנים ופצפוצי אורז
החומרים
200 גרם שוקולד מריר 70%
100 גרם שוקולד מריר 78%
4 כוסות פצפוצי אורז ללא תוספת סוכר ומלח
3 כפות גדושות חמאת בוטנית טבעית
4 סקופים אבקת חלבון בטעם שוקולד
אופציונלי לתוספת: 2 כפות טחינה גולמית, 2 כפות מייפל
אופן ההכנה
ממיסים על הגז בקלחת קטנה שוקולד וחמאת בוטנים על להבה קטנה עד להמסה , טורפים עם מטרפה לאיחוד החומרים.
שמים בקערה גדולה פצפוצי אורז, אבקת חלבון ושופכים את השוקולד המומס לקערה, מערבבים היטב לאיחוד
מניחים נייר אפייה על תבנית מלבנית בגודל 24*34 , מעבירים את המסה שהכנו ומשטחים היטב לשכבה אחידה
עוטפים בניילון נצמד ומעבירים לפריזר להקפאה
מוציאים מהפריזר וחותכים לקוביות קטנות או כל צורה אחרת
שומרים במקפיא לאורך כל הזמן, מוציאים מהמקפיא ואוכלים ישירות
תמונות
שתפו, שלחו או הדפיסו
Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו