צולים את הדלעת בתנור: מערבבים בקערה קטנה את כל המרכיבים ומורחים על הדלעות מכל הצדדים, מחממים תנור ל 150 מעלות וצולים את הדלעת כשעה וחצי עד לריכוך (ניתן להכין יום לפני), מצננים מעט וחותכים לקוביות גדולות
במחבת רחבה ושטוחה שמים שמן זית, כאשר השמן חם מוסיפים את הפלפלים ומטגנים עד להזהבה יפה, מוסיפים את שיני השום ומזהיבים, מוסיפים את העגבניות ומערבבים
מוסיפים את הדלעת, מערבבים, מוסיפים את ממרח הפלפל צ'ומה ומתבלים במלח ופפריקה
מבשלים על אש נמוכה כשעתיים-שלוש עם מכסה, מערבבים כל 20 דקות
דואגים לערבב תוך כדי ע"מ שהעגבניות לא יחרכו בתחתית המחבת
אחרי כשעתיים המטבוחה משנה את צבעה לצבע עמוק ועז והשמן מתחיל לצוף למעלה, מערבבים