נודלס פרגיות מוקפץ עם שעועית ירוקה ובצל

החומרים

  • 350 גרם פרגיות נקיות וחתוכות
  • 2 כוסות אטריות אורז /נודלס מבושלות
  • 3 יחידות בצל ירוק טבעות
  • 4 שיני שום קצוצות
  • כף ג’ינג’ר קצוץ דק
  • 2 בצלים חצויים ופרוסים
  • כוס שעועית ירוקה מבושלת

חומרים למרינדה של הפרגיות:

  • כף יין לבן
  • כף סויה
  • כף קורנפלור

חומרים לרוטב:

  • 350 מ”ל ציר עוף/מים
  • 100 מ”ל סויה
  • 2 כפות אויסטר סוס (לא כשר)/ רוטב פטריות צמחוני
  • כפית סררצ’ה (מחית פלפלים חריפה)
  • 2 כפות חומץ אורז
  • 2 כפות סוכר
  • כף שומשום קלוי

אופן ההכנה

  • משרים את הפרגיות במרינדה לחצי שעה (רצוי גם יותר)
  • שמים בסיר קטן את כל חומרי הרוטב ומצמצמים (מבשלים) על אש גבוהה את הרוטב כעשר דקות עד שהוא מסמיך
  • מחממים ווק, כאשר הווק מעלה מעט עשן מוסיפים 2 כפות שמן ואת נתחוני הפרגיות, מקפיצים כחמש דקות עד להשחמה, בסיום מוציאים הצידה למגש.
  • לאותו ווק מוסיפים 2 כפות שמן ,ג’ינג’ר, שום, בצל, שעועית ומקפיצים למשך 2-3 דקות עד להשחמה
  • מוסיפים את הפרגיות והנודלס לווק ומערבבים
  • מוסיפים את הרוטב ומבשלים עד שהרוטב עוטף את הפרגיות והאטריות
  • מוסיפים טבעות בצל ירוק ושומשום קלוי ומגישים

תמונות

שתפו, שלחו או הדפיסו

Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו