דלג לתוכן
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
תפריט
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
סלט פסטה, חזה עוף צרוב, פסטו ושעועית ירוקה
החומרים
חומרים ל-2 סועדים:
5-6 יחידות חזה עוף דק לשניצל צרוב על הפלנצ'ה, מצונן וחתוך לרצועות קטנות
2 מלפפונים פרוסים לעיגולים
כוס פסטה פוזילי מבושלת מצוננת
פלפל כתום חתוך לרצועות
8-10 עגבניות שרי חתוכות לעיגולים
כוס שעועית ירוקה מבושלת וקרה
מרינדה לחזה עוף:
2 כפות שמן זית
פפריקה
אבקת שום
מלח, פלפל
רוטב לסלט:
2 כפות שמן זית
כף ממרח פסטו/עגבניות מיובשות
2 כפות מיץ לימון סחוט טרי
מלח, פלפל
אופן ההכנה
שמים בקערה את חזות העוף, מתבלים בשמן זית ותבלינים
חותכים את כל הירקות לגודל הרצוי
שמים את הפסטה הקרה בקערה גדולה, מוסיפים את ממרח הפסטו ומערבבים היטב, מוסיפים את כל הירקות מתבלים ומערבבים
צורבים את חזות העוף על מחבת עם מעט שמן זית, מצננים דקה ופורסים
מניחים את חזות העוף על הסלט שהכנו ומגישים
תמונות
שתפו, שלחו או הדפיסו
Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו