דלג לתוכן
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
תפריט
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
צרו קשר
English
סלט קינואה, עשבים ירוקים ושקדים קלויים
החומרים
חומרים:
1 כוס קינואה לבנה
1 כוס קינואה אדומה
1 חבילת עירית קצוצה
זר כוסברה קצוצה
2 כפות נענע קצוצה
4 יחידות בצל ירוק קצוץ
7 יחידות צנונית קטנה ג'וליאן
3 פרחי כרובית חיה קצוצים
1/2 ראש ברוקולי חי –תפרחת קצוצה
4 כפות גרעיניי חמנייה
2 כפות שקדים קלויים קצוצים גס
מיץ מלימון אחד
4 כפות שמן זית
מלח
פלפל לבן
אופן ההכנה
אופן ההכנה:
מרתיחים מים בסיר, כאשר המים רותחים שמים את הקינואה ומבשלים למשך 8 דקות, כאשר היא מוכנה שוטפים במים קרים
קוצצים את כל הירקות
מתבלים בשמן זית ,מיץ לימון ,מלח ופלפל לבן ומערבבים
תמונות
שתפו, שלחו או הדפיסו
Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו