דלג לתוכן
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
אביזרים מומלצים לבישול ואפיה בטאבון
צרו קשר
English
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
אביזרים מומלצים לבישול ואפיה בטאבון
צרו קשר
English
אודותיי
הסדנאות
מתכונים
שוברי מתנה
אני ברשת
כלים
מידות והמרות
המזווה שלי
אביזרים מומלצים לבישול ואפיה בטאבון
צרו קשר
English
אטריות אודון בחלב קוקוס, בזיליקום, צ'ילי, בוטנים גרוסים ועוף
החומרים
חומרים:
2 כפות שמן קנולה לטיגון בווק
חצי פלפל צ'ילי פרוס
3 שיני שום כתושות
כף ג'ינג'ר טרי קצוץ
3 יחידות בצל ירוק חתוך לאלכסון
חבילת אטריות אודון
מרינדה לעוף:
300 גרם חזה עוף פרוס לרצועות דקות
2 כפות רוטב סויה
2 כפות יין לבן
מעט פלפל לבן
רוטב:
4 כפות קרם קוקוס
3 כפיות פסטו
חצי כפית סוכר
להגשה:
כף ז'וליאן בזיליקום
כף בוטנים קלויים גרוסים
אופן ההכנה
אופן ההכנה:
חותכים את העוף לרצועות דקות ומתבלים בסויה, יין לבן ופלפל לבן, משהים במרינדה כחצי שעה
מבשלים את האטריות
: מביאים סיר עם מים ומלח לרתיחה, מבשלים את האטריות למשך 4 דקות, מסננים, שוטפים במים קרים ומזליפים מעט שמן קנולה (למנוע הידבקות)
בקערה קטנה שמים
: פסטו, קרם קוקוס וסוכר וטוחנים הכל למחית חלקה בעזרת מוט בלנדר ידני
מקפיצים את העוף בווק
: מחממים ווק, שמים כף שמן קנולה ומוסיפים את רצועות העוף, מקפיצים עד להשחמה
מוסיפים ירקות לווק
: שמים עוד כף שמן ומוסיפים: שום, ג'ינג'ר, החלק הלבן של הבצל, צ'ילי ומערבבים במהירות
מוסיפים לווק:
את הרוטב
(
חלב קוקוס, פסטו וסוכר )
מוסיפים את האטריות לווק ומערבבים
להגשה מעל המנה:
ז'וליאן בזיליקום ובוטנים
תמונות
שתפו, שלחו או הדפיסו
Facebook
Pinterest
WhatsApp
שלחו
הדפיסו